SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] na chwile zmienic na cos innego z reszta olej ma 20% kapsy maja 30% - wiec 7kapsow =10ml oleju z reszta i tak mi sie konczy magnez a tutaj nie ma dobrego i taniego do tego witamina d3 5000iu 30kaps za 1,9$ wpadlo a wiesz co u nas mozna za 1-2funty/€ kupic 1 piwo? moim wyznacznikiem sa ceny w H&B - bo zawsze tam kupowalem a nawet [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i samej diety - tu tez chodzi o podejscie jesli ktos liczy co do grama wiec dla niego czitem bedzie juz zamiana na inne produkty np. na ten kebeb - bo do konca nie wiemy ile tam jest czego dla innych - ktorzy nie licza - ale dbaja tylko o to aby bylo mnije wiecej tyle kalorii ile maja w planach i taki rozklad BTW - to na pewno czit nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Nie tak to sie miało skończyć i na pewno nie teraz - ale cóż - jak trzeba to trzeba. Kilka słów wstępu: Kto czytał ten test jak i PB3 (test wczesniej) to wie że na szybkiej redukcji mi nie zależało. Bardziej chodziło i wypróbowanie nowego rodzaju odzywiania się -> czyt. Jem/Nie jem! Prowadziłem metodę małych kroków. I w końcu po kilku [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam temat o insulinie: http://www.sfd.pl/Insulina__a_metabolizm_białek_mięśniowych-t730772.html Niestety w 3 zdaniach sie nie da dobrze opisac. Wiec kto nie lubi czytac niech nawet nie wchodzi tam. Dla tych mam taka odpowiedz jaka pragna przeczytac: lepiej nie łaczyć wegli z fatem i chooy! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-11 14:54:13

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] Ci biega za bardzo! najpierw piszesz o zastapieniu bialka z prochu mlekiem a ja o czyms takim nawet nie wspomnialem! potem piszesz o ogromnym spozyciu mleka w badaniach - a tam spozywaja ~300-500ml ( nie wliczajac to o nawodnieniu) o jakims absorbowaniu maxymalnie 200ml na raz - co jest nonsensem potem o jakim vitargo - gdzie ja o weglach nic [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu pisałem, że dillem nie jestem i wyraźnie zaznaczyłem, że to opinia kumpla. Ty zaś ciągle jak matra powtarzasz o badaniach, czyli jakiś interes w tym musisz mieć, ja tam Medicala bronić nie muszę. Kumplowi załatwiłem wbił po innym labie, nie będę pisał po jakim i tak mi powiedział. Wrzuć te screeny jeszcze raz i zaznacz wyraźnie, że lab [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1kg zwykłej soli kosztuje 1zł, a himalajskiej 7-10-15zł? Związek chemiczny ten sam, więc jaki może mieć wpływ na organizm, jakiś różny czy taki sam? śladowe ilości czegoś tam innego są bez znaczenia, ale są ludzie co "czują" i wierzą, że ta droższa działa na nich lepiej.  Wiem, że są ludzie co święcie w to wierzą, bo gdybym ich nie znał, to [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 20:51:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Ci się wkręcił i żebyś go czuł? Bpc Panax i Imperial śmiało bierz 10mg w cenie niższej niż 5tki innych labow. A dnp nie wiem, na fb czasem się pojawiają jakieś ogłoszenia, tam pytaj, bo to egzotyk. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-03-13 16:53:07 Naprawde dnp to egoztyk ? Kiedys kupilem 30 kaps i oddałem znajomemu 15 kaps na próbę i [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-14 14:12:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] które z natury swojej są niebezpieczne, musisz sie liczyć z możliwymi konsekwencjami tak jak ktoś tu już napisał, światowa czołówka K1 na pewno ładną kase trzepie, co do zarobków na Zachodzie, też mi sie wydaje, że tam zawodowcy lepiej zarabiają, niż w Polsce, ale konkretnych stawek Ci nie podam Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-11 12:59:48

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 12:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****** to oczywiscie niedopatrzenie, tam miało być -klata, plecy + aeroby -interwały -uda, łydki +aeroby -off -barki, łapy +aeroby -interwały -off Jak by ktoś mógł to naprawić, bylbym wdzięczny :). Apok poprawisz mi ten kawałek? Do nog i barkiw tzreba dopisać "+ aeroby" tylko żeby było to co wyżej. ;) "e są to stare dobre, [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec kto nie lubi czytac niech nawet nie wchodzi tam. Dla tych mam taka odpowiedz jaka pragna przeczytac: lepiej nie łaczyć wegli z fatem i chooy! hehe dobre :-D Dzięki wielkie, o wrażliwości już czytałem... To dosyć ciekawe co piszesz, jestem na redukcji już dłuższy czas(głównie od testu zrób formę z sfd v2, efekty w podpisie, lecz od 2 tyg końca [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na redukcji wątpię chyba, że zje się podczas chlania 5000-6000 tyś kcal. Chcę wyskoczyć na piwko w trakcie przygotowań (jedno piwo) to powiedzmy nie zjadam batona czy tam kajzerki do jajecznicy i...idę. Serio, jak ktoś nie jest 4 weeks out do zawodów, a jego celem jest lekka krata na brzuchu to błagam...nie trzeba sobie niczego odmawiać [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 12:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1kg zwykłej soli kosztuje 1zł, a himalajskiej 7-10-15zł? Związek chemiczny ten sam, więc jaki może mieć wpływ na organizm, jakiś różny czy taki sam? śladowe ilości czegoś tam innego są bez znaczenia, ale są ludzie co "czują" i wierzą, że ta droższa działa na nich lepiej.  Wiem, że są ludzie co święcie w to wierzą, bo gdybym ich nie znał, to [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu chwilowo nie mam wyboru niestety...wiem że lepiej enan/cypio. Wiadomo że tam niema tych 400mg ale chodzi mi co to za ester i czy firma w miarę legitna? Jak ktoś kumaty może niech się odezwie na priv... estr jak nandro deca, okolo 10-14 dni polrozpad, wiec teoretycznie ineikcje co 2tyg mozna robic. lepiej jednak na przyklad 1ml co [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-26 14:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie zmienię , taki system mi odpowiada :-)) itp Remik pompa widać dobra, bark dobrze napuchnięty, łapa się fajnie odznacza także , jednak szanse i tak masz małe %-) Ja tam czasem pewno zarzucę jakąś fotką w trakcie testu, nie ma się co spinać , efekt na zdjęciach końcowych będzie porównywany do zdjęć początkowych więc jak się przyłożymy to [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pójdzie jej spora porcja :D Jutro już wszystko raczej w normie, rano pożywne śniadanie, potem wczesny jak na mnie trening ,bo siłka czynna 10-14 , więc koło 11.30 planuję tam byc. Niestety nie wiem jaki trneing zrobić, ponieważ w tym tygodniu mialem zrobić jeszce jeden trening z Maszą i miała to być klatka (sama lub np. z tricepsem), a mi [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z reguły kilka łyżek, ja to robie na oko, po prostu zacznijcie od małej ilości dosypywac mieszać i smakowac w końcu się trafi na te własciwe proporcje....pieprz czy co tam kto chce, mozna dodać trochę ostrej i paprykarz gotowy. No i jakis olej tez musi być. Podobnie mozna zrobic z kurakiem,ale musi on się nieco wczesniej podgotować bo [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzilam troszke na silownie w Stanach,ale tam trenerów akurat nie bylo ,bo zacofane miao bylo wiec z reguly biegalam na bierzni i na rece cos tam cwiczylam,ale znalazlam fajna silownie,nowiutki sprzet i sper luksusowe warunki i sie tam jutro wybieram.Ogolnie to wieceie co,wydaje mi sie,ze tyjea ni chudne,nie wiem,moze to zludne odczucie jakies. [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie sesja szaleje ale dietke trzeba trzymac mi to nawet na reke bo na ketonach mozg mi lepiej działa jest pytanie gdzie poza tranem witamina A sie znajduje ????????? bo masełko przestałem jesc i jakby wzrok mi siada ale moze to tylko złudzenie a dla tych co sie znechecaja bo kiepskie efekty sa polecam rowerek tak jak mowil qazar naczczo ja [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to co sami mwoili na lamach forum i gazet a mailem na mysli sama ide diet ketogenicznych ,nie koniecznie ich wydania w zdrowej formie zawodniowcy to chyba nie ten desen bo tam ciezko mowic o zdrowiu Co do ksiazek mam dostep do wszystkich kisazek biochemicznych dostepnych na uj (z pewnych racji o kotrych psial nie bede ) mam to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 11:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)